長途開車提神

2024年7月10日 — 長途開車精神不濟多虧有.... · No.1 補充咖啡因 · No.2 小睡補眠 · No.3 聽音樂、Podcast或廣播 · No.4 與同車者聊天 · No.5 嚼口香糖 · No.6 刺激身體保持清醒.

2022年1月27日 — 開車到一半睡意來襲怎麼辦？近來PPT有人詢問開車提神方法，引爆網友熱烈討論，其中最基本的就是喝提神飲料，其中含有牛磺酸、維生素B群等成份，可加速人體代謝， ...

2024年2月10日 — 如果發現自己有疲勞駕駛的狀況，最好立即找安全的地方（非路肩）停靠休息，並且飲用含有高咖啡因的飲料、嚼食清涼口香糖或聽音樂來提神，睡眠時間則是不宜超過 ...

2023年1月16日 — 稍微打開車窗：車內空氣太悶可能導致昏昏欲睡，這時把車窗或天窗打開，呼吸一下外面的新鮮空氣，能讓腦子提提神，也讓自己享受一下微風帶來的舒適感。

2017年2月22日 — 朱明添建議，可以在出發前1小時，自備具提神功效的中藥材沖泡茶飲，人參、黃耆、枸杞、紅棗都有增強體力及抵抗力的作用。 此外，有些人長時間開車也容易頭暈 ...

2021年11月6日 — 貼文一出引起網友熱烈的討論，也有人分享自己的經驗，表示可以透過吃口香糖及零食，或者是喝提神飲料、咖啡等等，也可以聽音樂或是自己有興趣的節目，讓自己打 ...

2024年2月7日 — 長途開車有效提神法！國道休息站「隱藏服務」讓你安全回家 · 想要提神最常見的就是靠喝咖啡與能量飲料。(圖片來源/TVBS) · 使用ACC等輔助駕駛時還是要注意 ...

2021年11月5日 — 像是「將所有車窗降下來吹風行駛」、「旁邊有人陪聊天」、「吃糖果或者超甜飲料」、「嚼口香糖」、「喝提神飲料或者咖啡」、「綠油精擦鼻子」...等等。

1.靠邊休息. 真的抵不過瞌睡蟲的誘惑，就不要硬開，找到一個可以暫時停車休息的地方，讓自己稍微瞇一下，精神恢復後再繼續開車總比開車途中不小心睡著來的安全。 · 2.輪流駕駛.

主要就是降低車內的二氧化碳濃度，開車時盡量要將空調設為外循環，讓新鮮空氣進入內，才能有效降低二氧化碳濃度，對身體比較好。 打開窗戶更是一種方法，且藉由風力來讓駕駛增加 ...